O trabalho de Maristela Vallim Botari (CRP-SP 06/12167) é pautado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca integrar o conhecimento técnico a um acolhimento atento às necessidades individuais de cada paciente.
O foco da atuação profissional é colaborar para que o indivíduo compreenda como seus padrões de pensamento podem influenciar sua qualidade de vida e suas emoções.
Os Pilares da Atuação Profissional
1. A Abordagem TCC A fundamentação teórica baseia-se na compreensão de que a forma como interpretamos os eventos da vida pode ser um fator determinante para o nosso bem-estar. O processo busca identificar pensamentos automáticos que possam estar gerando desconforto, permitindo o desenvolvimento de perspectivas mais funcionais.
2. Processo Colaborativo e Estruturado O atendimento é caracterizado por uma postura participativa, buscando:
Foco nas demandas atuais: Embora o histórico pessoal seja considerado, a atenção volta-se para as dificuldades vivenciadas no presente.
Trabalho conjunto: Terapeuta e paciente buscam estabelecer metas que façam sentido para o contexto de vida do indivíduo.
Desenvolvimento de autonomia: O objetivo é que o paciente possa adquirir ferramentas para lidar com seus desafios de forma independente ao longo do tempo.
3. Áreas de Suporte e Reflexão O acompanhamento pode auxiliar em diversas frentes, favorecendo o equilíbrio emocional:
Manejo de Ansiedade e Desânimo: Caminhos para observar e regular o humor e as reações ao estresse.
Dinâmicas de Relacionamento: Espaço para refletir sobre comunicação e vínculos, tanto em atendimentos individuais quanto em suporte a casais.
Fortalecimento da Autoestima: Processos voltados para o autoconhecimento e para uma percepção mais equilibrada de si mesmo.
Apoio em Fases de Transição: Suporte em momentos de perdas, mudanças de carreira ou luto.
Modalidades de Atendimento
Para viabilizar o acesso ao suporte psicológico, os atendimentos ocorrem em dois formatos:
Presencial: Em consultório na região da Avenida Paulista, próximo ao metrô Consolação.
Online: Realizado por plataformas de vídeo ou mensagens, mantendo a estrutura necessária para o processo terapêutico à distância.
