Onde posso marcar uma sessão de terapia cognitivo-comportamental na Bela Vista?

 Você pode marcar uma sessão de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) na Bela Vista, São Paulo, clicando no botão abaixo

 

Você pode marcar uma sessão de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com a psicóloga Maristela Vallim Botari, que atende na região da Bela Vista, em São Paulo.

Localização e contato:
📍 Av. Paulista, 2001 – Conjunto 1911 – 19º andar – Bela Vista – São Paulo/SP
👩‍⚕️ CRP-SP 06/121677
📲 WhatsApp: (11) 95091-1931

O consultório possui fácil acesso pela Avenida Paulista, próximo às estações de metrô da região. A Terapia Cognitivo-Comportamenta em SP é indicada para ansiedade, depressão, insegurança emocional, dificuldades nos relacionamentos, estresse e desenvolvimento pessoal.

Psicóloga Sp Maristela Vallim Botari

CRP-SP 06-121677

 

Localização e Contato

Terapia na Avenida Paulista, SP

Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19º andar.

Whatsapp: (11) 95091-1931

 

A terapia cognitivo-comportamental

Imagine sua mente como um espaço onde guardamos experiências, sentimentos, memórias e expectativas. 

Quando tudo fica misturado, surge confusão e sobrecarga além da dificuldade de encontrar coisas importantes.

Existe uma tendência à categorização de informações, com base em suas prioridades, utilidades e importância.

A psicoterapia pode ser compreendida como um processo colaborativo onde esta categorização de informações mentais pode ocorrer.

Como funciona a primeira consulta com a Psicóloga 

Na primeira consulta com a psicóloga, você compartilha apenas o que se sentir confortável para contar e também pode fazer perguntas sobre o processo. 

Não existe certo ou errado — existe o seu tempo.

A partir do que é exposto verbalmente, a psicóloga analisa possíveis padrões de pensamentos, sentimentos e emoções que possam estar gerando desconforto. 

O objetivo é auxiliar o paciente a olhar para as próprias dores e padrões sem o peso do julgamento

Na prática, e de maneira aproximada, a primeira consulta com a Psicóloga pode servir para:

• Anamnese do histórico emocional e clínico;
• Avaliação de níveis de estresse;
• Identificação de áreas de atenção imediata;
• Criação de uma HD - Hipótese Diagnóstica.
• E, se for preciso, encaminhamento para equipe multiprofissional. 

Naturalmente, consideramos a singularidade de cada pessoa, portanto, é comum que as sessões sejam construídas de maneira diferente para cada pessoa. 

Isso equivale a dizer que não existe uma regra fechada de como a  1ª. consulta com a Psicóloga deve funcionar.

Nao funciona como se fosse um script fechado, ou um roteiro de uma peça teatral, mas algo mais fluido, mais natural, mais humano.