Você pode marcar uma sessão de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) na Bela Vista, São Paulo, clicando no botão abaixo
Você pode marcar uma sessão de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com a psicóloga Maristela Vallim Botari, que atende na região da Bela Vista, em São Paulo.
Localização e contato:
📍 Av. Paulista, 2001 – Conjunto 1911 – 19º andar – Bela Vista – São Paulo/SP
👩⚕️ CRP-SP 06/121677
📲 WhatsApp: (11) 95091-1931
O consultório possui fácil acesso pela Avenida Paulista, próximo às estações de metrô da região. A Terapia Cognitivo-Comportamenta em SP é indicada para ansiedade, depressão, insegurança emocional, dificuldades nos relacionamentos, estresse e desenvolvimento pessoal.
Psicóloga Sp Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677
Localização e Contato
Terapia na Avenida Paulista, SP
Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19º andar.
Whatsapp: (11) 95091-1931
A terapia cognitivo-comportamental
Imagine sua mente como um espaço onde guardamos experiências, sentimentos, memórias e expectativas.
Quando tudo fica misturado, surge confusão e sobrecarga além da dificuldade de encontrar coisas importantes.
Existe uma tendência à categorização de informações, com base em suas prioridades, utilidades e importância.
A psicoterapia pode ser compreendida como um processo colaborativo onde esta categorização de informações mentais pode ocorrer.
Como funciona a primeira consulta com a Psicóloga
Na primeira consulta com a psicóloga, você compartilha apenas o que se sentir confortável para contar e também pode fazer perguntas sobre o processo.Não existe certo ou errado — existe o seu tempo.
A partir do que é exposto verbalmente, a psicóloga analisa possíveis padrões de pensamentos, sentimentos e emoções que possam estar gerando desconforto.
O objetivo é auxiliar o paciente a olhar para as próprias dores e padrões sem o peso do julgamento
Na prática, e de maneira aproximada, a primeira consulta com a Psicóloga pode servir para:
- Anamnese do histórico emocional e clínico;
- Avaliação de níveis de estresse;
- Identificação de áreas de atenção imediata;
- Criação de uma HD - Hipótese Diagnóstica.
- E, se for preciso, encaminhamento para equipe multiprofissional.
Naturalmente, consideramos a singularidade de cada pessoa, portanto, é comum que as sessões sejam construídas de maneira diferente para cada pessoa.
Isso equivale a dizer que não existe uma regra fechada de como a 1ª. consulta com a Psicóloga deve funcionar.
Nao funciona como se fosse um script fechado, ou um roteiro de uma peça teatral, mas algo mais fluido, mais natural, mais humano.
Você não precisa enfrentar isso sozinho(a)
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